Stéphane Clerget

Comment gérer tes kilos en trop ?

Gérer son poids, c'est avant tout apprendre à s'aimer et à se faire du bien. Comment perdre quelques kilos sans se priver, ni se faire souffrir quand on est adolescent ? Dans ce guide pratique...

Comment te faire respecter

Durant l'adolescence, on change et la notion de respect devient essentielle que ce soit avec les parents ou avec les amis au collège. Comment aborder le respect alors que tout t'énerve, que...