Vigot
Vigot : Les meilleures ventes.
Cet ouvrage décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation qui se pratiquent en salle ou à la maison, regroupés par partie du corps. Chaque exercice est illustré...
Des techniques et conseils pour continuer à se muscler, avec des astuces des meilleurs body-builders, des exercices ciblés pour chaque muscle, des programmes adaptés à l'équipement et aux...
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Pour réviser et mémoriser rapidement l'essentiel du programme du CAP en esthétique, cosmétique, parfumerie, cet ouvrage est structuré en fiches synthétiques contenant de nombreux tableaux et...
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