Vaincre les insomnies et l'anxiété

L'auteur, neurpsychiatre, décrit certains mécanismes psychologiques qui aboutissent à des effets perçus comme pathologiques, mais qui ne le sont pas et ne nécessitent donc aucun médicament, et expose de manière accessible par le biais de l'humour, une thérapie originale et efficace .