Apprendre à gérer son stress : L'expérience d'un champion, l'expérience d'une vie

Editeur : Chiron

Pour aider à comprendre et lutter contre le stress, l'auteur a choisi un terrain d'étude spécifique : le milieu sportif et, pour illustrer son étude, le témoignage d'un champion de karaté, C. Pinna. Sont développés les découvertes médicales concernant le stress ainsi que les moyens de prévention et de guérison.