Les thérapies cognitives : Comment agir sur nos pensées

Le Dr. Cottraux pose les bases théoriques et fait ressortir les spécificités des thérapies cognitives, avant de dresser un panorama des différents domaines de soin où elles interviennent. La dépression, l'anxiété, les paniques et les agoraphobies, les phobies, les obsessions, le stress post-traumatique et la boulimie sont traités. L'auteur s'appuie sur de nombreux exemples.