Et si la joie était là ? Quelqies témoignages et réflexions, à méditer, à patager.

Chacun a un potentiel de joie, il est nécessaire de prendre conscience de cette énergie, de l'entretenir et de la développer, au lieu de se laisser embarquer par les schémas des autres. L'auteur fournit donc conseils et recommandations pour laisser libre cours à cette joie.