Réussissez grâce à la concentration : Méditer, se relaxer, mieux se connaître

Savoir se concentrer permet de trouver un équilibre favorisant les liens entre soi et le monde, nécessaires à tout individu pour s'épanouir et réussir dans n'importe quel domaine. A travers des exercices et des témoignages, le lecteur est guidé pour réussir à trouver par lui-même le moyen de se concentrer.