Comment ne pas se gâcher la vie

D'où viennent ces voix intérieures qui vous gâchent la vie : « je ne vaux rien », « personne ne s'intéresse à moi », « je me fais toujours avoir » ? Pourquoi les mêmes souffrances ? Les mêmes erreurs ?
À l'origine, il y a sans doute, dans votre enfance, un besoin inassouvi : être aimé, protégé, valorisé. Se met alors en place un schéma de vie, qui, à l'âge adulte, pèse sur vos conduites, vos émotions, vos façons de réagir.
C'est ce processus que Stéphanie Hahusseau vous explique dans ce guide pratique
- Identifiez votre schéma de vie et vos besoins affectifs non satisfaits.
- Apprenez à ne plus en être victime, à soigner vos blessures, et à penser différemment.
Un livre très concret, pour partir à la découverte de vous-même et changer de vie.