L'Estime de soi: S'aimer pour mieux vivre avec les autres

Auteur : Christophe André
Editeur : Odile Jacob

Croire en soi, s’aimer soi-même, avoir confiance en soi : autant de facettes d’une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l’estime de soi.

Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s’expliquent par une mauvaise estime de soi.

Comment se construit-elle et se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et surtout, que faire ?

Des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec soi-même... et avec les autres.

Avant Imparfaits, Libres et Heureux, un grand succès qui est désormais un classique !

23,49 €
Parution : Août 2011
296 pages
ISBN : 978-2-7381-2462-3
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