Santé et bien-être par les plantes : Conseils et recettes d'une herboriste d'aujourd'hui

Sa passion des plantes a conduite tout naturellement Martine Bonnabel-Blaize à écrire ce livre pour faire partager sa longue expérience de pharmacienne-herboriste et familiariser le public avec une bonne utilisation de la phytothérapie. Après avoir évoqué souvenirs et anecdotes qui font l’histoire de son officine au charme si particulier,l’auteur parle de son métier,raconte le voyage des plantes, depuis leur cueillette jusqu’à leur mode de préparation et propose au lecteur une mine de conseils et recettes santé-bien-être,fruits de ses longues années de pratique au contact de la clientèle.
Dans chaque recette présentée, l’auteur détaille les propriétés des plantes citées, explique la nature de leurs bienfaits sur la santé, indique la manière la plus judicieuse de les employer, sans oublier d’y ajouter de nombreux conseils en matière d’hygiène de vie et de diététique.