Bien vivre avec son stress : Identifier les facteurs de stress, apprendre à les maîtriser, être à l'écoute de son corps

Toujours plus de travail, mais moins de temps pour le faire ? Une réunion difficile ? Trop de stress à gérer ? Un CV à refaire ? Un nouveau poste à prendre ? Et bien sûr vous êtes dans l’urgence parce que tout va plus vite dans votre vie professionnelle. Parce que pour travailler vite, il faut travailler mieux, cette nouvelle collection donne tous les conseils dont on a besoin dans les situations d’urgence.