La méthode Mézières, un concept révolutionnaire : Mal de dos et déformations ne sont plus une fatalité

F. Mezières découvre, en 1947, une technique pour rééduquer le dos et remédier aux maux : étirer les muscles pour combattre un excès de tonicité, trop de raideur étant responsable des douleurs. Ce manuel rédigé par son ancien assistant aborde la pratique au quotidien de sa méthode en proposant des exercices.