Rester zen malgré ses enfants - Comment devenir un parent imperturbable

Des méthodes claires et concrètes pour apprendre à gérer sa colère face à des enfants désobéissants, à surveiller son langage, à résister à la tentation de devenir brutal, à peser ses paroles, à désamorcer un conflit et à être plus détendu. Avec des exemples tirés de la vie réelle et des témoignages de parents ordinaires.