Pour développer sa libido

A. Héril définit la libido comme une source d'énergie vitale et l'augmenter signifie augmenter son appétit de vie. Il présente les différentes sexualités (génitale, émotionnelle, inconsciente et sacrée) et montre comment, en acceptant un rapport amical et serein à son corps, il est plus facile de vivre la relation avec l'autre. Avec un test pour déterminer son type de libido.