Water-Polo - Guide de l'Entraineur - Fondamentaux, Entrainement, Préparation

Ce support concret et exhaustif accompagnera l'éducateur quels que soient la catégorie d'âge et le niveau du groupe dont il a la responsabilité.

En préambule, l'auteur présente les spécificités de la discipline et un panorama des joueurs en situation. Les préparations physique, technique, tactique et mentale sont ensuite abordées pour permettre aux équipes d'atteindre tout leur potentiel lors des jours de match. Un chapitre entier est dédié à la spécialisation par poste avec notamment l'exemple du gardien.

Pour plus de clarté dans les explications, un grand nombre de gestes sportifs, de positions, d'exercices et de situations sont livrés sous forme d'images ou de schémas. Vous pourrez ainsi vous concentrer sur ce qui est déterminant lors des mises en situation. En fin d'ouvrage, une partie est consacrée à une pratique ludique du water-polo adaptée au contexte scolaire.

De la formation du joueur à la performance, voici le guide de référence pour tout encadrant souhaitant mettre en place une préparation et un entraînement cohérents pour des équipes qui préparent des échéances à plus ou moins long terme.