L'effort

Fait la distinction entre l'effort physique et l'effort mental. Puis la notion d'effort est explorée sous les angles croisés de la physiologie, des sciences cognitives et de la psychologie. Propose une synthèse des connaissances scientifiques et, enfin, s'intéresse à l'action des intervenants dans les domaines de l'enseignement et de l'entraînement.