Mince pour la vie : Un moyen efficace et durable de maintenir votre poids idéal

Cet ouvrage s'attaque à tous les ennemis de la perte de poids définitive pour aider à les éliminer : défaitisme, fatigue, stress et culpabilité. Il regorge d'idées et de conseils pour mettre un frein à la frustration et aider à perdre définitivement l'excédent de poids qui gêne depuis longtemps.