Comment lâcher-prise - De la conscience vers du bonheur

Ce recueil présente des solutions qui peuvent influencer autant une difficulté de lâcher-prise que du sur-stress. En ce sens, ces prières peuvent avoir des effets thérapeutiques sur le bonheur, la santé et l'évolution spirituelle. Ce cheminement est prometteur, car il mène vers des actions plus harmonieuses dans la vie de tous les jours et pousse à mieux interagir avec ce qui se présente à soi. Ces prières aident à évoluer, par exemple, sur l'identité de soi, et à obtenir plus de sérénité, de compassion et une nouvelle façon d'interagir avec des problèmes pouvant rejoindre la santé mentale. Aussi, sans distinction de confessions religieuses, ces prières favorisent la méditation et un échange avec un être supérieur. Ghislaine Richard est déjà auteure de deux publications présentant des prières. Ces prières proviennent de réflexions approfondies grâce à un long cheminement spirituel, lequel est supporté par des études et des recherches universitaires au niveau doctoral et postdoctoral, ainsi que par une maîtrise en counseling et spiritualité, et des interventions sur l'évolution du soi et sur la santé.