Poissons et crustacés minceur

Recueil de recettes à base de poissons et de crustacés d'inspiration méditerranéenne, alliant diététique et gastronomie, issues de la méthode Montignac. Née en France en 1986, celle-ci permet de maigrir facilement et durablement. Aucune recette ne contient de mauvais glucide ni de mauvaise graisse.