Mon moment magique

Juliette Siozac a créé un concept novateur et original : Mon Moment Magique, des ateliers bien-être pour les enfants. Relaxation, respiration, yoga, cercle de parole, jeux... L ambition est de les aider à gérer leurs émotions, à évacuer les tensions, à développer leur confiance en eux, et à prendre soin d eux pour grandir en conscience. Dans ce livre, Juliette Siozac s adresse directement aux enfants, et leur offre des ressources bien-être, à vivre en toute autonomie. Elle a imaginé 30 rendez-vous de 14 minutes, durant lesquels les enfants se connectent à leur cabane émotionnelle, découvrent deux clés magiques, s envolent dans leur bulle et sont invités à poursuivre l aventure. Les thématiques abordent les émotions, la nature et la vie quotidienne (se nourrir, se défouler, s endormir). Les ateliers Mon Moment Magique sont aujourd hui animés par plus de 350 ambassadrices et ambassadeurs, en France et dans 13 autres pays.