Frédéric Fanget

Frédéric Fanget
S'affirmer face aux manipulateurs
S'affirmer face aux manipulateurs

Nous sommes envahis par les manipulateurs, sans que nous en ayons conscience. Comment les repérer et les éviter ? Comment ne pas se faire piéger ? Comment transformer la relation manipulatrice...

Je me libère
Je me libère

« J’ai besoin qu’on m’aime, je ne dois pas décevoir… Tu dois faire toujours mieux, faire plaisir aux autres… On doit réussir, mériter sa place, être conforme… » Il y a en nous...

Oser la vie à deux
Oser la vie à deux

Dans le modèle proposé, le 1 représente un partenaire, le 3 symbolise le couple, qui est donc plus que l'addition de ses membres. C'est aussi la méthode de l'empathie partagée qui permet au...

Vivre mieux avec son impulsivité
Vivre mieux avec son impulsivité

L'impulsivité, qualité positive dans certaines situations, peut devenir un comportement jugé gênant, proche de l'agressivité et de la colère. Ce guide fournit des informations pour la...

Affirmez-vous !: Pour mieux vivre avec les autres
Affirmez-vous !: Pour mieux vivre avec les autres

Ce manuel, conçu par un médecin psychiatre, permet d'aider à repérer les situations où le manque d'affirmation de soi pose le plus de problèmes : prendre la parole en réunion, engager la...

Toujours mieux !: Psychologie du perfectionnisme
Toujours mieux !: Psychologie du perfectionnisme

Frédéric Fanget vous propose une véritable thérapie du perfectionnisme. Voici des conseils simples à appliquer dans votre vie quotidienne pour mieux vous consacrer à vos vrais objectifs de...

Oser la vie à deux
Oser la vie à deux

Je l’aime, il m’aime, et pourtant… cela ne suffit pas toujours. Quel est le secret des couples heureux ? Comment se jouer des différences ? Transcender le quotidien ? Bien vivre à deux ? ...

Toujours mieux ! : Psychologie du perfectionnisme
Toujours mieux ! : Psychologie du perfectionnisme

Un bilan personnalisé ainsi que des conseils issus de l'expérience de l'auteur, médecin psychiatre et psychothérapeute, permettent de repérer et d'évaluer le degré de perfectionnisme de...

Affirmez-vous ! : Pour mieux vivre avec les autres
Affirmez-vous ! : Pour mieux vivre avec les autres

Un manuel, conçu par un médecin psychiatre, pour aider à repérer les situations où le manque d'affirmation de soi pose le plus de problèmes : prendre la parole en réunion, engager la...

Affirmez Vous
Affirmez Vous

Un manuel, conçu par un médecin psychiatre, pour aider à repérer les situations où le manque d'affirmation de soi pose le plus de problèmes : prendre la parole en réunion, engager la...

Où vas-tu ? : Les réponses de la psychologie pour donner du sens à sa vie
Où vas-tu ? : Les réponses de la psychologie pour donner du sens à sa vie

L'auteur explique qu'il est possible d'apprendre à vivre avec un sens à sa mesure et que chacun peut s'épanouir en se libérant de la prison des schémas de l'enfance, en apprenant à...