Alain Heril
Tous les livres de Alain Heril
Des conseils pour aider à l'épanouissement sexuel des futurs parents.
Témoignage de l'activité de l'auteur en tant que sexothérapeute. Pour engager le processus de guérison, ses patients se livrent à des confidences déculpabilisatrices concernant leur vie...
Des clés et conseils pour aider l'adolescent à gérer ses premières amours. L'auteur analyse et explique les changements corporels et psychologiques, l'impact de la pornographie, l'importance de...
Des conseils et des témoignages, des tests psychologiques et des exercices de visualisation et de méditation pour prendre conscience de sa vision du couple, mieux se connaître, mieux communiquer...
Autour de tests, de méditations actives, d'explications, de conseils et de témoignages, A. Héril montre comment être à l'écoute de son schéma corporel, se sentir mieux dans l'espace intime...
L'auteur propose des conseils et des exercices pour comprendre le phénomène de la dépression saisonnière et y remédier.
A. Héril présente les différents types de phobies, des plus simples aux plus complexes, en explique les origines et comment s'en débarrasser. L'ouvrage comprend également un test en 20...
Des témoignages, des conseils et des exercices pour vaincre sa timidité.
A. Héril définit la libido comme une source d'énergie vitale et l'augmenter signifie augmenter son appétit de vie. Il présente les différentes sexualités (génitale, émotionnelle,...
Présentation des différents types de dépression, en particulier la dépression dite saisonnière. L'auteur propose des explications psychologiques, un test en vingt questions pour déterminer...
Tout le monde est quelque peu timide. Prendre la parole en public, s'adresser à des inconnus, parler de soi, séduire quelqu'un qui nous plaît...beaucoup de situations quotidiennes génèrent du...
Le psychothérapeute et sexothérapeute propose à travers des témoignages et des exemples issus de la littérature et de la mythologie classique, un panorama de la diversité émotionnelle que...
A. Héril présente les différents types de phobies, des plus simples aux plus complexes, en explique les origines et comment s'en débarrasser. L'ouvrage comprend également un test en 20...
A. Héril définit la libido comme une source d'énergie vitale et l'augmenter, c'est augmenter son appétit de vie. Il présente les différentes sexualités (génitale, émotionnelle,...
Et si nous retrouvions un rapport plus harmonieux à notre corps ? Et si nous apprenions à l'estimer davantage, à dialoguer avec lui ? Et si nous nous détachions des ordres médiatiques pour...